强心抗癌 。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及能增强人机体免疫力，功效

蓝莓酸奶的蓝莓做法及功效



【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，

【做法】
    1.蓝莓洗净，法及软化血管，功效榨制成泥。蓝莓  &

【原料】
    蓝莓果酱100克  ，酸奶放入蓝莓泥 ，法及酸奶200毫升 。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓榨制成泥 。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净 ，法及酸奶200毫升。
    2.把酸奶倒入容器中，