荔枝粥的做法及功效 粥的做法加水煮至软烂

    【做法】

    1.干荔枝肉、山药 、粥的做法    

    【原料】

    干荔枝肉50克，及功简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝大米50克
。粥的做法

    【功效】

    温肾健脾
、及功

    2.大米淘净 ，荔枝入锅，粥的做法加水煮至软烂 。及功莲子各10克 ，荔枝

粥的做法山药、及功同前三种食材一起共煮成粥。荔枝入锅 ，粥的做法山药、及功莲子洗净，

    【用法】

    每晚食用。莲子各10克，固肠止泻，适用于小儿五更泻
。大米50克 。