3、肉丝一起翻炒。鱼香肉丝再放入泡椒末。健康淋入蚝油一勺 。笋炒
13 、肉丝蚝油一勺、鱼香肉丝
11 、健康炒出来口感更滑嫩 。笋炒白糖半勺
做法：
1 、肉丝大部分材料集体照 。鱼香肉丝上浆 。健康
5 、笋炒扒拉到锅子的一边，锅内热油 ，放入青笋丝和木耳丝。泡椒
调料 ：水淀粉6勺、
2 、
6 、小火炒出香味 。能保持肉丝的水分 ，
主料 ：猪肉丝 、快速滑炒 。蒜末 、盐（酌情添加）、炒匀后即可装盘 。青笋切丝 、一点儿味精 、
12 、青笋 、
10 、倒入剩下的水淀粉 ，香醋一勺 、木耳
配料 ： 姜末 、泡椒是自己家做的 ，姜蒜末 ，
8 、温油 ，半勺白糖翻炒 。淋入一勺香醋 ，木耳泡发后切成丝 ，
9 、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ，转大火 ，
4、肉丝炒上色后 ，一点儿味精 ，（水淀粉=1份淀粉+3份清水）上过浆的肉丝 ，葱蒜 、下入肉丝 。勾个薄芡 。
7 、
14、