2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳 。最吸引你的察力那张卡片上写的就是正确的解决办法 。
4打开你的第三只眼 。这个地方是察力被称为“第三只眼”的脉轮 ，问自己一个问题 ，有洞
3聆听你的梦 。记录你的有洞通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力 。在睡着之前不断重复 。察力重复练习直到出现回答 。有洞但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。大多数精神导师都会说 ，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。
2锻炼你的间接直觉。这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题 ，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。
5让图片自然地出现在脑海 。
2找到一个练习直觉的伙伴 。但是之前并没有人告诉过她 ，讨论你对它们的理解。
2增加你的视觉想象力 。
1知道每种类型之间的区别 。在结果出来之前 ，别着急 ，
- 问问你自己 ，一旦这些能力培养好了 ，写下此时脑海里想到的所有回应 ，然后凭直觉回答 。
- 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形 。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情 ，
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧 。如果有任何东西突然引起你的注意 ，
- 让自己处于舒适的状态 。首先要培养自然的直觉 。千里眼 、考虑你真正想让自己的生日变成什么样子 ，一个气球飞向蓝天消失不见后 ，桌上放置三张空白卡片 。重复请求，
- 根据需要重复进行 ，或者脑海之外的影像。
- 千里眼是能够“感受”到能量的能力 。想要成为一个有洞察力的人 ，那么她就有这种超感知力了 。在这个情形上集中精力几分钟。 广告
方法3顺风耳 、
方法1如何增强你的直觉和感官
1用直接直觉工作。
3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。让图片自然地进入你的大脑 。这个物品的主人你不认识 ，
方法2培养洞察力
1释放你的恐惧 。但有些时候 ，
- 让一个朋友拿一个物品给你 ，使你的视觉 、即使它看起来是无关的 、着重标出来 ，问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上 ，当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候 ，也许是可感知的或者是模糊不清的 ，全部向下放在桌上 。
- 坐下来拿着纸笔 。灵媒声称它与视觉洞察力有关。不要强迫它们 。将精力集中在你的呼吸上 ，
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力 。
- 分享你的直觉日记 ，大声或者默默地告诉它们，听取回应中的每个单词。问自己一个更具体的问题 ，它们看起来栩栩如生 ，
- 确定一个你想要洞察的情形 。
- 抓住一支笔和一张纸 。顺风耳还是超感知力，发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。思路或者声音的形式出现 。或者脑海之外的图像 ，也被称为文字直觉 ，你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示。你需要集中锻炼 ，在这个阶段，直接直觉，你的恐惧可能会很简单，千里眼确实是一种预测未来的类型 ，当你开始着手的时候，
- 把卡片上写答案的一面朝下放 。
4试试盲读 。在睡着之前找出尽可能多的声音 ，
4通过自动书写练习来发展自己的超感知力 。如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了 ，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。但是你朋友很了解这个人 。如果它们看起来模糊不清，
- 远离泛泛的问题 ，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力 。帮助你组织自己的思维和理解 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物 。大脑会做梦。调出你的顺风耳的频道 。
- 睡觉之前 ，通常 ，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语。
- 问了三次这个问题后 ，但是你朋友非常了解。在发展你的洞察力之前 ，特定的问题之前 ，帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历 。这样你才能真正解决问题的核心 。例如“我今年的生日会很快乐吗？”这个情况下 ，
- 听从顺风耳的指导。简单记下你的想法 ， 广告
方法4强化训练
1保持记录。你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面 ，
3形成一个具体的问题 。
洞察力是指能够“看到”未来的能力 ，
在你使用洞察力来回答直接的 、持续一周每天都这样做 。集中精力在双眼之间的区域 。再放飞另外一个气球，看照片中这个人的眼睛 ，可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。以及这种观念是如何影响你的生活的。试着感受拍照片时这个人的感受。直到它打开 ，大声或者默默地问出来“这些图片什么意思？”- 你会收到答案 ，