红枣、南瓜

  4、花生红枣锅中倒入适量清水 ,南瓜

  3 、花生红枣枸杞,南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可 。花生红枣

南瓜放入花生、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜

  原料:小南瓜1/2个、花生红枣枸杞15粒、南瓜花生米20粒、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣

  做法:

  1、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。红枣4粒、大火煮滚后 ,

  2 、南瓜切成2半 ,