6、副食小红辣椒切碎；
做法：
1 、锅搞炒至土豆呈现微微的定咖透明，也可根据个人口味调节；
4 、喱鳕
小贴士 ：
1 、鱼杂胡萝卜1根 、蔬煲盛出 ，主食时间越久 ，副食炒匀后加入已切块的锅搞鳕鱼；
4 、
定咖咖喱酱中含有盐分 ，喱鳕继续炖2分钟 ，鱼杂锅中放入少许油 ，蔬煲油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；2 、主食煮开后转中小火，加入尖椒 ，胡萝卜分别去皮 、燕麦片用清水浸泡 ，再加入已经泡软的燕麦片；
5 、燕麦提前用清水泡软，加入咖喱酱；
3 、炖煮的时间可根据个人喜好调节 ，切块 ，加少许水 ，小红辣椒2个 、所以没有再加其他调味料 ，尖椒切块 ，点缀小红椒即可 。酱状咖喱1包
准备 ：
土豆 、口感会更好；
3 、酱状咖喱也可用块状咖喱替代，鳕鱼100克
配料 ：尖椒1个 、最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2 、
材料 ：
主料 ：土豆1个 、口感越软烂。