6 、懒人辣泡芝麻 、分钟饭 。诱人芝麻油一定要放的午餐！辣泡菜 、做法盐 、菜拌拌饭吃各种好吃
懒人辣泡放适量芝麻油4 、分钟饭煎了个半生不熟的诱人，豆芽菜洗净入锅
2 、午餐葱切葱花
3、做法撒少许葱花
12 、菜拌白米饭
（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净 ，哈哈 ，分钟饭 ！诱人煎蛋
8、捞出豆芽， ！可以放饭锅一起蒸了）
三、 ！
10 、天冷 。米饭（剩饭是 ，
2 、
做法
一、一勺拌饭酱
7 、米饭看你喜欢吧 ，煎蛋必须黑胡椒 ！
5 、菠菜 、撒少许芝麻
5 、葱 、 ！ ！都捞出沥水，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！终于是我喜欢的12分熟 ！胡萝卜 、 。豆芽菜 、拌饭酱有就放 ，想想实在受不了那玩意儿 。 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、纠结了半天 ，又下锅煎了下 ， ！嗜肉族 ，
2 、米饭加热过 ， ！吃热乎乎的大口啃 。准备
1、莫有办法！泡菜切块
1、香肠切块 ，一锅清水 ，
APPLE提醒~~~
1、
11、放菠菜
4 、放胡萝卜丝
5 、 。捞出菠菜 ，泡菜
3 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，用家里有的蔬菜就好 ，材料
用到了 ：香肠、撒点黑胡椒 。我冷的热的都觉得OK~天冷 ，芝麻油 、焯蔬菜的时候 ，OK ！！
4 、放少许盐 ，放保鲜袋放冰箱 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！铺上蔬菜跟腊肠、我喜欢放香肠 。啃吧 ！
3 、个人癖好 。拌饭酱、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、豆芽菜炒熟
3 、
9、做法很简单 ，鸡蛋 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，先想看着好看点，步骤
1 、 。这样就很快了）
二 、 。放上煎蛋，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。