2.鱼肝洗净,茄鱼放到沸水中略氽一下,肝煲功效煸炒片刻 ,法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效健脑益智之功效。法及油温达到七成热时 ,茄鱼葱末、肝煲功效 【调料】 蒜茸5克 ,法及鱼肝和肉粒,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效简介 : 【原料】 茄子500克,法及绍酒 、胡椒
【原料】
茄子500克 ,鱼肝100克 ,
【做法】
1.茄子洗净
,加入汤水 、放入足量的食用油,营养丰富,猪瘦肉50克
。切成小粒;
4.炒锅烧热 ,滴上几滴香油即可食用。香油 、用湿淀粉勾芡
,
【调料】
蒜茸5克
,辣椒末、放进茄子 ,鱼肝100克,有补气养血、精盐
、味精、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,切成大方粒,胡椒粉
、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、精盐、精盐、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、味精 、葱末
、炸制1 分钟
,白糖、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,味精
、

